测血糖需结合场景选择方式：空腹（晨起未进食）、餐后2小时（从第一口饭计时）或随机血糖（任意时间），优先采用静脉血检测（准确性高），指尖血需规范操作（避免挤压、酒精消毒后干燥），家用血糖仪检测前需校准试纸。
1.空腹血糖测量
晨起空腹8~12小时未进食进水后测量，反映基础血糖水平，适合评估胰岛素基础分泌能力，糖尿病患者建议每日固定时间（如早餐前）检测，便于长期监测血糖波动。
2.餐后2小时血糖测量
从进食第一口饭开始计时，2小时后测量，反映进食后胰岛素应对能力及碳水化合物代谢情况，是诊断糖尿病及调整饮食、运动方案的关键指标，建议餐后饮食与日常一致，避免刻意减少食量。
3.随机血糖测量
任意时间（非空腹）测量，用于突发症状（如低血糖头晕、高血糖口渴）时快速评估，或日常观察血糖是否异常升高/降低，单次随机血糖仅作参考，需结合多次测量及糖化血红蛋白（HbA1c）综合判断。
4.特殊人群测量建议
老年人（尤其是合并心脑血管疾病者）需避免空腹时间过长（不超过14小时），防止低血糖风险；妊娠期女性应从孕24~28周开始，每周监测1次空腹及餐后2小时血糖，筛查妊娠糖尿病；儿童（6岁以下）优先采用静脉血检测，因指尖采血疼痛可能引发抗拒，儿童家长需提前安抚并规范操作。
5.测量注意事项
家用血糖仪需定期校准（每3个月），避免试纸过期、血液样本不足或污染；检测前避免剧烈运动、情绪激动及吸烟，保持手部温暖干燥，确保结果准确。
