如何降低血尿酸：通过生活方式调整、药物干预及特殊人群管理，一般需将血尿酸控制在<360μmol/L（高尿酸血症患者）或<300μmol/L（痛风发作期）。
1.生活方式干预：
饮食调整：减少高嘌呤食物（如动物内脏、海鲜）摄入，增加蔬菜、全谷物及低脂奶制品，每日饮水2000ml以上。
体重管理：肥胖者减重5%-10%可改善尿酸水平，避免快速减重以防尿酸波动。
限制酒精与高果糖饮料：酒精（尤其是啤酒）及含糖饮料会升高尿酸，建议戒酒并选择白开水、淡茶替代。
2.药物治疗：
降尿酸药物：别嘌醇、非布司他等黄嘌呤氧化酶抑制剂；苯溴马隆等促尿酸排泄药。
急性发作期：秋水仙碱、非甾体抗炎药（如布洛芬）或糖皮质激素缓解症状，避免同时加用降尿酸药。
3.特殊人群管理：
老年人：优先非药物干预，避免联用肾毒性药物，定期监测肾功能。
儿童：罕见高尿酸血症，若因疾病需用药，需严格遵医嘱，避免自行使用降尿酸药。
孕妇/哺乳期女性：首选饮食控制，必要时在医生指导下使用低剂量药物。
肾功能不全者：调整药物剂量（如苯溴马隆禁用），优先选择别嘌醇，定期监测尿酸及肾功能。
4.监测与随访：
首次发现高尿酸血症后，每1-3个月复查血尿酸；痛风患者稳定期每3-6个月复查，目标值<360μmol/L。
合并心血管疾病或糖尿病者，需更频繁监测，避免尿酸波动诱发并发症。
