宝宝隔食发烧（积食性发热）通常发生在进食过量或消化不良后12~24小时内，体温多为低热（37.5~38.5℃），持续1~2天。处理需分情况：
一、轻度积食发热：体温＜38.5℃时，优先非药物干预。减少进食量，以清淡易消化食物为主（如小米粥、蔬菜泥），适当补充温水促进代谢；顺时针轻揉腹部（每次5~10分钟，每天2~3次），帮助肠道蠕动。
二、中度发热（38.5~39℃）：可短期使用对乙酰氨基酚或布洛芬退热（需遵医嘱，严格按年龄体重控制剂量）。同时继续调整饮食，避免油腻、生冷食物，可少量多次进食山楂粥等促消化食物。
三、持续高热或伴随症状：若体温超过39℃且持续不退，或出现呕吐、精神萎靡、呼吸急促等，需立即就医排查感染等其他病因。
四、特殊人群注意：6月龄以下婴儿发热需谨慎处理，避免自行用药；过敏体质宝宝用药前需确认成分；慢性病患儿（如哮喘、心脏病）应在医生指导下退热。
预防关键：定时定量喂养，避免睡前大量进食，辅食添加遵循"由稀到稠、由少到多"原则。
