慢性荨麻疹治疗以非药物干预为基础，结合第二代抗组胺药为主，需根据病程和诱因分类处理。
急性自发性荨麻疹（≤6周）：优先使用第二代抗组胺药快速控制症状，避免接触已知过敏原，记录发作诱因和频率。若症状持续或加重，应排查感染或其他潜在疾病。
慢性自发性荨麻疹（＞6周）：需规范使用第二代抗组胺药，足量足疗程维持治疗，定期复诊调整用药。部分患者可联合H2受体拮抗剂或生物制剂，需严格遵医嘱。
物理性荨麻疹：重点避免诱发因素（如冷、热、压力），穿戴防护用品，运动时注意环境温度。药物以第二代抗组胺药为主，严重者可短期使用H1受体拮抗剂或肥大细胞膜稳定剂。
特殊人群：儿童患者首选西替利嗪或氯雷他定，需在医生指导下用药；孕妇以氯雷他定或西替利嗪为优先选择；老年患者注意药物相互作用，避免长期使用糖皮质激素。
生活方式调整：保持规律作息，避免过度疲劳；饮食清淡，减少辛辣、酒精及可疑食物摄入；适度运动增强免疫力，避免剧烈运动诱发症状。
