一岁宝宝消化不良拉稀，若症状持续不超过24小时且无脱水、发热等严重表现，可先通过调整饮食（如少量多次喂养母乳或低乳糖配方奶）、注意腹部保暖等非药物方式缓解。若症状持续超过24小时或出现精神萎靡、尿量减少等脱水迹象，需及时就医。
饮食调整：暂停添加新辅食，以母乳或低乳糖配方奶为主，避免油腻、高纤维食物，可适当增加喂水频率预防脱水。
药物干预：如经医生诊断为感染性腹泻，可能需服用蒙脱石散等非处方药吸附肠道毒素，但需严格遵医嘱使用，避免滥用抗生素。
特殊人群提示：早产儿、过敏体质宝宝需格外谨慎，饮食调整需咨询儿科医生；母乳喂养婴儿出现轻微腹泻，通常无需停母乳，反而可继续喂养以维持免疫支持。
家庭护理：每次排便后用温水清洗臀部，涂抹护臀膏防止红臀；记录排便次数、性状及宝宝精神状态，便于就医时提供准确信息。
就医指征：腹泻持续超过24小时无改善，或伴随高热、呕吐频繁、便血等症状，需立即前往医疗机构检查，排除感染或其他疾病。
