发热时建议优先使用温水敷（32~34℃），避免过冷或过热刺激。高热（≥38.5℃）且无明显不适时，可温水擦拭或冷敷；儿童及特殊患者需优先非药物干预，禁用酒精擦浴。
温水敷（32~34℃）
温水敷能温和扩张血管，促进散热且避免寒战。可用于低热（37.3~38.5℃）或无明显不适的发热，敷于额头、颈部或腹股沟，每次15~20分钟，间隔30分钟重复。
冷敷（20~25℃）
冷敷仅适用于高热（≥38.5℃）且无皮肤敏感者，用毛巾包裹冰袋或冷水浸湿毛巾敷于额头、腋窝等大血管处，每次不超过10分钟，避免冻伤或局部循环障碍。
特殊人群调整
儿童需用32~34℃温水擦浴，禁用酒精或冰水直敷；老年人及循环功能差者禁用冷敷，建议温水擦浴并密切监测体温；糖尿病或血管疾病患者优先温和物理降温，避免剧烈温度变化。
药物干预原则
发热≥38.5℃且物理降温效果不佳时，可服用对乙酰氨基酚或布洛芬，但需严格遵医嘱，避免重复用药，2岁以下儿童禁用阿司匹林类药物。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
