眼睛痒且疼多由眼部刺激或炎症引起，如过敏、感染或用眼过度。需根据具体诱因处理，及时就医明确诊断。
一、过敏性结膜炎：接触花粉、尘螨等过敏原后，眼表肥大细胞释放组胺，引发眼痒、红肿、流泪。儿童和过敏体质人群更易发作，需避免接触过敏原，可冷敷缓解症状。
二、细菌性结膜炎：细菌感染（如链球菌）导致眼结膜充血、分泌物增多，眼痒伴随刺痛。熬夜、揉眼易诱发，需用抗生素类药物治疗，避免传染。
三、干眼症：长时间用眼或环境干燥导致泪液分泌不足，眼表干涩刺痛，伴轻微痒感。长期伏案工作者高发，可通过人工泪液、热敷缓解，减少电子屏幕使用。
四、用眼过度：连续近距离用眼引发视疲劳，眼肌紧张导致酸胀疼痛，眨眼减少使眼表干燥发痒。青少年和学生群体常见，建议每30分钟远眺放松，调整用眼距离。
特殊人群提示：婴幼儿避免揉眼，可用干净纱布蘸生理盐水轻擦分泌物；孕妇需在医生指导下用药；老年人若伴随视力下降、眼痛加重，警惕青光眼等眼部疾病，及时就诊。
