宝宝退烧方法包括药物与物理方法。药物方面，2月龄以上可使用对乙酰氨基酚，6月龄以上可使用布洛芬；物理方法适用于体温＜38.5℃或服药后体温仍高时，如减少衣物、温水擦拭、补充水分等。
药物退烧：2月龄以上宝宝体温≥38.5℃或因发热不适时，可使用对乙酰氨基酚；6月龄以上且无脱水、肝肾功能异常等禁忌时，可使用布洛芬。需注意，对乙酰氨基酚过量可能伤肝，布洛芬可能引起胃肠道不适，建议遵医嘱用药。
物理降温：体温＜38.5℃时，减少衣物利于散热；用32~34℃温水擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管处；多喝温水或口服补液盐，避免脱水。温水擦浴时避免酒精，以免刺激皮肤。
特殊情况处理：若宝宝出现持续高热（＞39℃）、精神萎靡、抽搐、皮疹等，需立即就医。3个月以下婴儿发热需谨慎处理，避免自行用药，及时就诊明确病因。
护理建议：保持室内通风（温度24~26℃，湿度50%~60%），避免捂汗；少量多次进食清淡易消化食物，如米汤、粥等，补充能量与水分。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
