近视度数通过验光检查确定，验光结果以屈光度（D）表示，如-3.00D代表300度近视。
按近视程度分类
1.轻度近视：300度以下，远视力下降明显，近距离视物清晰，常见于青少年用眼习惯不良者。
2.中度近视：300~600度，远视力明显模糊，可能伴随眼疲劳，需及时配镜矫正。
3.高度近视：600度以上，易引发视网膜病变等并发症，日常需避免剧烈运动。
特殊人群注意事项
儿童青少年：建议每半年验光一次，控制用眼时长，增加户外活动时间。
成年人：度数相对稳定，但仍需定期检查，高度近视者需额外关注眼底健康。
度数变化影响因素
用眼习惯：长时间近距离用眼会加速度数增长；
遗传因素：父母双方近视，子女近视风险较高；
环境因素：照明不足、坐姿不良等均可能影响视力。
矫正方式选择
框架眼镜：安全便捷，适合大多数人群；
角膜塑形镜：夜间佩戴，白天摘镜，控制近视进展效果较好，需在专业指导下使用；
手术矫正：成年后度数稳定者可考虑，术前需全面检查。
