婴幼儿缺铁的症状主要表现为皮肤黏膜苍白（如面色、口唇、甲床）、食欲减退、精神萎靡、注意力不集中，严重时可伴随生长发育迟缓、免疫力下降及认知发育受影响。
皮肤黏膜苍白：缺铁导致血红蛋白携氧能力下降，面部、眼睑结膜、口唇及甲床出现淡粉色或苍白色，活动后更明显。
食欲与消化异常：缺铁影响消化酶活性，表现为食欲差、拒食，可能伴随便秘或腹泻，婴幼儿喂养困难。
精神与行为改变：缺铁性贫血时大脑供氧不足，婴幼儿常烦躁不安、哭闹增多，对周围事物兴趣降低，反应迟缓。
生长发育迟缓：长期缺铁影响骨骼和肌肉发育，身高、体重增长速度低于同龄儿童，肌肉力量弱，易疲劳。
免疫力下降：缺铁抑制免疫细胞功能，婴幼儿易反复感染（如呼吸道、消化道感染），伤口愈合慢。
特殊人群提示：早产儿、双胞胎及未及时添加辅食的婴幼儿风险更高，需尽早监测血常规；6月龄后应逐步引入高铁辅食（如强化铁米粉），优先选择母乳或配方奶喂养至1岁，必要时在医生指导下补充铁剂。
