病毒性结膜炎多数情况下可在1~2周内自愈，具体恢复时间因病毒类型、个体免疫力及护理措施而异。
普通健康成人：多数由腺病毒或柯萨奇病毒引起，症状较轻者通过眼部清洁、冷敷缓解不适，无需特殊药物即可自愈；若症状持续超过10天或加重，需就医排查是否合并细菌感染。
儿童及青少年：免疫系统尚未完全成熟，恢复周期可能延长至2周以上。家长需密切观察，避免孩子揉眼，使用人工泪液缓解干涩，必要时在医生指导下使用抗病毒眼药水。
老年人及免疫功能低下者：如合并糖尿病、慢性疾病或长期使用免疫抑制剂，自愈可能性降低，易继发细菌感染，建议尽早就诊，避免病情扩散至角膜引发视力损伤。
特殊环境暴露人群：如接触过感染者或在人群密集场所活动，需注意隔离，避免传染他人。日常应勤洗手，避免共用毛巾、眼镜等物品，外出时佩戴护目镜减少刺激。
反复发作或慢性化风险：若每年多次发作，可能提示存在免疫缺陷或过敏原刺激，需到眼科或变态反应科进一步检查，明确病因后针对性治疗。
