痛经主要由前列腺素过高引发子宫强烈收缩、子宫位置异常或盆腔炎症等因素导致，治疗以非甾体抗炎药（如布洛芬）缓解疼痛、生活方式调整及针对病因的干预为主。
原发性痛经：多见于青春期女性，与子宫内膜前列腺素合成过多相关，表现为经期下腹痛、腰酸等，无器质性病变。治疗首选非甾体抗炎药，配合规律运动、热敷腹部及充足休息可减轻症状。
继发性痛经：由盆腔器质性疾病引起，如子宫内膜异位症、子宫腺肌症、盆腔炎等，疼痛随病程加重且可能伴经量增多。需通过妇科检查明确病因，针对性采用药物或手术治疗。
特殊人群注意事项：青少年女性应重视月经初潮后4-6个月的症状变化，避免因忽视延误诊断；成年女性若痛经加重或伴随性交痛、贫血，需及时就医排查病变；孕妇痛经需警惕流产或早产风险，建议尽早咨询产科医生。
非药物干预策略：规律作息、均衡饮食（减少咖啡因摄入）、经期前后避免寒冷刺激，适度瑜伽或盆底肌训练可改善盆腔血液循环。药物使用需遵医嘱，避免长期自行服用镇痛药掩盖病情。
