引起头发总是掉的原因有很多，以下是一些常见的原因：
1.遗传因素：部分人头发容易脱落可能是由于遗传因素导致，这种情况通常在家族中有遗传史。
2.生活习惯：长期熬夜、压力过大、过度节食、吸烟等不良生活习惯可能导致内分泌失调，从而引起头发脱落。
3.营养不良：头发的生长需要足够的营养物质，如果长期营养不良，如蛋白质、维生素、矿物质等摄入不足，可能导致头发变脆、易断，甚至脱落。
4.疾病因素：某些疾病也可能导致头发脱落，如自身免疫性疾病、内分泌疾病、感染性疾病等。
5.药物副作用：某些药物，如化疗药物、抗抑郁药等，可能导致头发脱落。
6.头皮问题：头皮感染、头皮炎症、头皮损伤等问题可能导致头发脱落。
7.环境因素：长期暴露在紫外线、化学物质、污染环境中等可能对头发造成损害，导致头发脱落。
如果头发总是脱落，建议及时就医，进行全面的身体检查和头皮检查，以确定具体原因，并采取相应的治疗措施。同时，保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、减少压力等，也有助于改善头发健康。
