70岁老人轻微白内障，若视力影响小且无明显不适，可先观察并优化生活方式；若视力下降影响生活，优先考虑手术治疗，如人工晶状体植入术，术后多数患者视力能显著改善。
一、无明显症状且视力稳定
日常需避免强光直射，外出佩戴防紫外线眼镜；定期（每半年~1年）眼科检查，监测晶状体混浊程度变化。
二、视力轻度下降但生活受影响
可尝试佩戴老花镜或渐进多焦点眼镜矫正视力；坚持使用抗氧化剂（如维生素C、E）补充剂，延缓晶状体老化进程。
三、视力明显下降影响生活质量
建议尽早至正规医院眼科评估，符合手术指征（如矫正视力＜0.5）时，行白内障超声乳化联合人工晶状体植入术，手术安全性高，术后恢复快。
四、合并基础疾病患者
糖尿病、高血压患者需严格控制原发病，血糖、血压稳定后再评估手术时机；术前停用抗凝血药物（如阿司匹林），避免出血风险。
五、术后护理与注意事项
术后1个月内避免揉眼、污水入眼，遵医嘱滴眼药水预防感染；饮食清淡，多摄入富含叶黄素、玉米黄质的食物（如菠菜、蓝莓），促进眼部恢复。
