疫情期间，正常体温范围及特殊情况处理
正常体温因测量方式不同略有差异，口腔温度36.3~37.2℃、腋下温度36.0~37.0℃、额温/耳温35.8~37.0℃为标准参考值。
腋下测量： 最常用方式，需夹紧体温计5~10分钟，读数稳定且受环境影响小，适合居家日常监测。
口腔测量： 测量前30分钟避免进食冷热食物，含住体温计3分钟，适用于配合度高的成人或青少年。
额温/耳温： 便捷快速但易受外界温度干扰，建议多次测量取平均值，运动后、刚接触冷热源后需休息10分钟再测。
特殊人群： 婴幼儿体温调节中枢未成熟，腋下温度超过37.5℃需警惕；老年人基础体温偏低，若出现37.2℃以上且伴随不适症状应及时就医；孕产妇在孕晚期基础体温可能升高0.3~0.5℃，需结合自身状态判断。
注意事项： 体温波动受时间、活动、环境影响，单次异常无需过度焦虑，持续升高或伴随咳嗽、乏力等症状时，建议及时联系医疗机构，优先采用非药物干预方式缓解不适。
