近视一旦发生不可逆转，需通过科学干预控制度数增长，避免并发症。关键在于早发现、规范干预，结合非药物与必要药物手段，特殊人群需个性化管理。
儿童青少年近视（≤18岁）
重点防控眼轴增长，建议每日户外活动≥2小时，使用角膜塑形镜或低浓度阿托品滴眼液（需遵医嘱）。需定期每3-6个月复查，发现视力下降及时就医，避免过度用眼。
成年人近视（≥18岁）
以矫正视力为主，选择框架眼镜、隐形眼镜或近视手术（如全飞秒、ICL）。手术前需完成全面眼部检查，排除手术禁忌症。高度近视者需避免剧烈运动，定期筛查视网膜病变。
特殊人群注意事项
孕妇、糖尿病患者等需加强眼部健康监测，孕期及产后视力变化应及时调整用眼习惯。儿童用药需严格遵循年龄禁忌，优先通过环境控制（如20-20-20法则）延缓近视进展。
预防与生活管理
保持正确读写姿势，每用眼40分钟远眺5分钟。控制电子设备使用时长，选择护眼模式。均衡饮食补充维生素A/C/E及叶黄素，避免营养不良影响视力。
