孕妇发烧37.5℃时，优先采用非药物干预降温，如物理降温（温水擦浴、退热贴）、补充水分、保证休息，持续监测体温，若超过38.5℃或伴随不适需就医。
一、物理降温法
可用温水擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管处，避免酒精擦浴以防刺激皮肤吸收；退热贴贴于额头，通过水分蒸发带走热量，注意每4小时更换一次。
二、补充水分与营养
多喝温水或淡盐水，少量多次饮用，促进代谢；饮食以清淡易消化的粥类、蔬菜汤为主，补充维生素C（如橙子、猕猴桃），增强免疫力。
三、休息与环境调整
保证充足睡眠，避免劳累；室内保持通风（温度24~26℃，湿度50%~60%），避免高温环境，可使用风扇辅助散热但避免直吹。
四、特殊情况处理
若伴随头痛、咳嗽、咽痛等症状，或体温持续超过38.5℃，应及时就医，排查感染原因（如流感、尿路感染），遵医嘱使用对乙酰氨基酚等安全药物（需确认无过敏史）。
五、注意事项
避免自行服用阿司匹林、布洛芬等药物，尤其是妊娠早期；监测胎动情况，若胎动异常或出现腹痛、阴道出血，立即就诊。
