体温偏低（核心定义：腋下温度<35℃）的危害包括多系统功能受影响，尤其在持续低温（<34℃）时风险显著增加，可能危及生命。
一、循环系统风险
低温会使血管收缩，血压骤降，易引发心律失常、心肌缺血，增加心搏骤停风险，老年或心血管疾病患者更敏感。
二、神经系统损伤
大脑代谢需求随体温降低而下降，可能导致意识模糊、反应迟钝，严重时发展为昏迷，婴幼儿体温调节能力弱，风险更高。
三、代谢紊乱与感染风险
基础代谢率降低使能量消耗减少，血糖调节异常，免疫力下降，感染后病情进展更快，糖尿病患者需格外警惕低血糖。
四、特殊人群注意事项
老年人及慢性病患者（如甲状腺功能减退）因自身产热能力差，暴露于寒冷环境易快速降温；新生儿体温调节中枢未成熟，需避免环境温度骤降。
五、应对原则
优先通过保暖（如加盖衣物、使用暖毯）提升体温，避免直接接触过热物体；持续低温（<34℃）或伴随意识障碍时，应立即就医，禁用成人退烧药（对乙酰氨基酚等），儿童退热需遵循儿科安全用药原则。
