感觉冷但不发烧，可能是环境因素、自主神经功能紊乱、甲状腺功能减退或贫血等原因导致。
环境因素：处于低温环境或衣物不足时，身体散热大于产热，导致体感寒冷。尤其老年人体温调节能力弱，更易受环境影响。
自主神经功能紊乱：长期压力、焦虑或熬夜可能引发自主神经失衡，导致血管收缩，四肢血液循环减慢，产生冷感。女性在经期或更年期因激素波动也可能出现此类症状。
甲状腺功能减退：甲状腺激素分泌不足会降低新陈代谢率，身体产热减少，常伴随乏力、怕冷。需通过甲状腺功能检查确诊。
贫血：血红蛋白不足导致携氧能力下降，组织供氧不足，易出现全身发冷。缺铁性贫血在女性和儿童中更常见。
特殊人群提示：老年人若频繁发冷，需排查甲状腺功能；孕妇因激素变化和代谢增加，可能出现短暂怕冷，无需过度担忧；儿童若长期发冷伴随食欲差、生长迟缓，应及时就医。
建议：优先通过增添衣物、饮用温水、适度运动改善血液循环。若症状持续或伴随其他不适，如乏力、面色苍白，建议及时就医检查。
