荨麻疹是皮肤黏膜小血管扩张及通透性增加引发的局限性水肿反应，通常在24小时内消退但易反复发作，核心机制是免疫系统异常激活导致的过敏或炎症反应。
食物过敏是常见诱因，如海鲜、坚果、牛奶等含致敏蛋白的食物，接触后免疫系统将其误判为威胁，释放组胺等介质引发风团和瘙痒。感染（如病毒、细菌）也会诱发，儿童因免疫系统发育不完善、免疫力较低，更易因呼吸道感染触发急性荨麻疹。
药物（如抗生素、非甾体抗炎药）、花粉、尘螨等环境变应原是另一类诱因，这类患者常存在慢性过敏体质，症状持续超过6周即为慢性荨麻疹，与长期接触持续刺激源或自身免疫功能紊乱相关。
特殊人群需注意：儿童应避免接触已知过敏原，用药优先选择第二代抗组胺药；孕妇需谨慎使用药物，建议在医生指导下控制症状；老年人因基础疾病多，合并慢性荨麻疹时需排查潜在感染或自身免疫性疾病。
应对措施：急性发作时可使用抗组胺药物缓解症状，慢性荨麻疹需长期规范治疗；日常生活中需记录饮食和环境接触史，发现可疑诱因及时规避；症状严重或伴随呼吸困难时，应立即就医。
