湿疹治疗需三步：基础护理+药物干预+长期管理。基础护理（如保湿、规避诱因）是核心，药物需遵医嘱，长期管理可降低复发。
一、基础护理：筑牢皮肤屏障
保持皮肤清洁湿润，使用温和保湿剂（如凡士林类），每日1-2次涂抹，尤其洗澡后3分钟内。避免热水烫洗、碱性强的肥皂，选择宽松棉质衣物，减少摩擦刺激。环境温度控制在20-24℃，湿度50%-60%，干燥季节用加湿器。
二、药物干预：对症缓解症状
急性期有渗液时，先用3%硼酸溶液冷湿敷；无渗液时外用糖皮质激素乳膏（如弱效地奈德乳膏），每日1-2次，连续不超过2周。瘙痒明显时口服抗组胺药（如氯雷他定），需遵医嘱。合并感染时加用抗生素软膏（如莫匹罗星软膏）。
三、长期管理：降低复发风险
明确过敏原（如尘螨、食物）并规避，饮食清淡，避免辛辣刺激。规律作息，减少精神压力，适度运动增强免疫力。儿童湿疹需避免接触宠物毛发、花粉，婴儿应坚持母乳喂养至6个月以上，逐步添加辅食。老年患者注意皮肤萎缩，加强保湿，避免频繁更换护肤品。
