低血糖症

低血糖症是指成年人空腹血糖浓度<2.8mmol/L或糖尿病患者血糖≤3.9mmol/L，表现为心悸、出汗、饥饿感、手抖等症状的临床综合征，严重时可致意识障碍甚至昏迷。

一、特发性低血糖症

多见于健康人群，常与饮食不规律、过度节食或剧烈运动后未及时补充能量有关，无器质性病变，通过调整饮食、规律进餐可缓解。

二、病理性低血糖症

1.糖尿病相关：常见于胰岛素或口服降糖药过量，需监测血糖并及时调整用药。

2.内分泌疾病：如甲状腺功能减退、肾上腺皮质功能减退等，需针对原发病治疗。

3.肝源性低血糖：慢性肝病患者因糖原储备不足或代谢异常引发，需保护肝功能并营养支持。

三、特殊人群注意事项

1.儿童：需避免空腹剧烈运动，随身携带糖果应急，家长应定期监测血糖，排查遗传代谢病。

2.老年人：常因药物相互作用或进食减少诱发，建议随身携带急救卡，家中备血糖仪。

3.孕妇：妊娠中晚期需增加餐次，避免空腹时间过长，定期产检监测血糖变化。

四、应急处理原则

1.轻度症状：立即口服15g葡萄糖或含糖饮料，15分钟后复测血糖。

2.严重症状：意识不清者需静脉注射葡萄糖，及时送医抢救。

五、预防措施

1.规律饮食：每日3餐定时定量，加餐可选择坚果、水果等低升糖指数食物。

2.运动管理：糖尿病患者运动前监测血糖，避免空腹或餐后1小时内剧烈运动。

3.药物调整：糖尿病患者需在医生指导下使用降糖药，避免自行增减剂量。