感冒主要由病毒感染引起，常见病毒包括鼻病毒、冠状病毒等，少数由细菌感染导致。
一、病毒感染
鼻病毒是最常见病原体，占普通感冒病例的30%~50%，通过飞沫传播，病毒侵袭上呼吸道黏膜引发炎症。冠状病毒（非新冠病毒）、腺病毒等也可致病，尤其在儿童和免疫力低下人群中更易传播。
二、细菌感染
链球菌、流感嗜血杆菌等细菌感染占比约10%~20%，常继发于病毒感染后，或直接引发扁桃体炎、鼻窦炎等，症状通常更严重，需抗生素治疗。
三、诱发因素
免疫力下降是关键诱因：如过度疲劳、营养不良、受凉等导致机体抵抗力降低，病毒或细菌易趁虚而入。季节交替时气温变化大，呼吸道黏膜易受刺激，增加感染风险。
四、特殊人群风险
儿童免疫系统尚未发育完全，每年可发生6~8次感冒；老年人因器官功能衰退，感染后恢复慢，易引发肺炎等并发症；孕妇需注意避免病毒感染对胎儿的影响，建议及时就医。
五、预防建议
保持良好卫生习惯，勤洗手、避免用手触摸口鼻；增强免疫力，均衡饮食、规律作息、适度运动；流行季节减少去人群密集场所，必要时佩戴口罩。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
