高血压病是什么病

高血压病是一种以体循环动脉血压持续升高为特征的慢性疾病，长期可引发心、脑、肾等重要器官损害。

一、原发性高血压

无明确病因，占患者总数90%~95%，多见于中老年人，与遗传、肥胖、高盐饮食、长期精神紧张等因素相关。

二、继发性高血压

由其他疾病引发，占5%~10%，如肾脏疾病、内分泌疾病（甲状腺功能亢进）、睡眠呼吸暂停综合征等，需针对性治疗原发病。

三、特殊人群高血压

1.老年高血压：收缩压升高为主，脉压增大，易发生体位性低血压，需定期监测血压，避免降压过快。

2.儿童青少年高血压：多为继发性，需排查肾脏疾病，生活方式干预（如控制体重、减少高糖高脂饮食）为首选。

3.妊娠期高血压：需密切监测，预防子痫前期，优先非药物干预（低盐饮食、适度运动），必要时药物治疗。

四、高血压管理核心

1.生活方式干预：低盐饮食（每日＜5克）、规律运动（每周≥150分钟中等强度）、控制体重（BMI 18.5~23.9）、戒烟限酒。

2.药物治疗：常用药物包括利尿剂、钙通道阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂等，需遵医嘱用药，不可自行停药。

3.定期监测：家庭自测血压，记录数据，定期复诊调整方案，目标血压控制在140/90 mmHg以下（合并糖尿病或肾病者更低）。

高血压需长期管理，早期干预可显著降低并发症风险，建议定期体检，建立健康生活方式，科学控制血压。