148的血压属于高血压。根据国际通行标准，成人血压140~159/90~99mmHg为高血压1级，148mmHg若为收缩压（高压），已达到高血压1级诊断标准；若为舒张压（低压），则需结合收缩压综合判断。
高血压1级（收缩压140~159mmHg）：
收缩压148mmHg属于高血压1级，需结合多次测量结果确认。单次测量可能受情绪、运动等影响，建议非同日3次测量血压，收缩压持续≥140mmHg或舒张压≥90mmHg即可确诊。
特殊人群注意事项：
老年人：若年龄≥65岁，血压148mmHg需警惕收缩期高血压，可能增加心脑血管风险，建议定期监测并咨询医生。
糖尿病/肾病患者：此类人群血压控制目标更严格（如＜130/80mmHg），148mmHg需及时干预，优先通过生活方式调整（低盐饮食、规律运动）改善。
妊娠期女性：孕期血压≥140/90mmHg需警惕子痫前期，若收缩压148mmHg伴随水肿、蛋白尿，应立即就医。
生活方式干预：
限制钠盐摄入（每日＜5g），增加钾摄入（如香蕉、菠菜）。
每周≥150分钟中等强度有氧运动（如快走、游泳）。
控制体重，BMI维持在18.5~23.9kg/m2。
戒烟限酒，避免熬夜和长期精神紧张。
药物干预时机：
若生活方式调整3~6个月后血压仍未达标，或合并糖尿病、冠心病等疾病，需在医生指导下使用降压药物（如ACEI类、钙通道阻滞剂等），不可自行用药。
