血压140-100属于高血压1级（轻度），收缩压≥140mmHg且舒张压≥100mmHg，需结合持续监测与生活方式干预。
1.收缩压与舒张压的含义
收缩压（高压）140-149mmHg，舒张压（低压）90-99mmHg为高血压1级。收缩压140-100mmHg提示收缩压达标临界，舒张压已达高血压1级标准，需警惕靶器官损害风险。
2.不同人群的差异
普通成人：无其他疾病时，需连续3天测量确认，排除白大衣高血压。
糖尿病患者：舒张压≥100mmHg需更严格控制，避免糖尿病肾病进展。
老年人群：收缩压可能因动脉硬化升高，需关注舒张压是否合并冠心病风险。
3.生活方式干预
限盐：每日钠摄入＜5g，减少腌制食品、加工肉。
减重：BMI控制在18.5-23.9，男性腰围＜90cm，女性＜85cm。
运动：每周≥150分钟中等强度有氧运动，如快走、游泳。
4.药物治疗原则
若生活方式干预3个月无效，需药物治疗，可选用钙通道阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂等。
合并糖尿病、冠心病者优先选择长效降压药，避免快速降压影响脏器灌注。
5.特殊人群注意事项
孕妇：若血压持续升高，需住院监测，避免子痫前期风险。
儿童：13-17岁青少年血压≥130/85mmHg需排查继发性高血压，禁用ACEI类药物。
肾功能不全者：优先选择不增加肾脏负担的降压药，定期监测血钾。
