高血压高压135mmHg、低压100mmHg属于2级高血压（中度高血压），需引起重视。若不及时干预，短期内（数周~数月）可能进展为3级高血压（重度高血压），显著增加心脑血管事件风险。
1.分级与风险评估
根据血压标准，正常血压＜120/80mmHg，高血压1级130~139/85~89mmHg，2级≥140/90mmHg，本情况收缩压（高压）处于1级与2级临界，舒张压（低压）已达2级标准，属于混合型高血压，需结合病史、症状综合判断。
2.短期风险特征
舒张压100mmHg提示外周血管阻力显著升高，易引发靶器官损伤（如心脏肥厚、肾功能下降）；
收缩压135mmHg叠加高舒张压，可能伴随头晕、胸闷等症状，尤其在情绪激动或劳累后加重。
3.干预策略
生活方式优先：低盐饮食（＜5g/日）、规律运动（每周≥150分钟中等强度）、控制体重（BMI＜24）；
药物干预：若生活方式调整3个月无效或合并糖尿病、肾病等，需在医生指导下使用降压药（如ACEI类、钙通道阻滞剂）。
4.特殊人群注意事项
老年人：需避免血压骤降，优先选择长效降压药，定期监测立位血压；
合并冠心病者：禁用快速降压药物，防止冠脉供血不足；
孕妇：需严格遵循医嘱，避免自行用药，重点监测尿蛋白及水肿情况。
