怎样才算高血压

怎样才算高血压：在未使用降压药物的情况下，非同日3次测量血压，收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg，即可诊断为高血压。

1.原发性高血压：占高血压人群90%以上，病因未明，与遗传、年龄增长、高盐饮食、肥胖、长期精神紧张等因素相关。多见于中老年人，起病隐匿，早期可能无明显症状。

2.继发性高血压：由其他疾病引发，如肾脏疾病、内分泌疾病（甲状腺功能亢进等）、睡眠呼吸暂停综合征等。发病年龄相对年轻，血压突然升高或难以控制，需排查原发病因。

3.特殊人群高血压：

儿童青少年：需结合年龄、性别及生长发育曲线判断，肥胖、家族史是高危因素，定期监测血压至关重要。

妊娠期女性：妊娠20周后出现的高血压需警惕子痫前期，需密切监测并及时干预。

老年高血压：收缩压升高为主，脉压差大，易合并动脉硬化、心脑血管疾病，降压需平稳缓慢。

4.高血压分级：

正常血压：收缩压＜120mmHg且舒张压＜80mmHg。

正常高值：收缩压120~139mmHg和/或舒张压80~89mmHg，需积极生活方式干预。

高血压1级：收缩压140~159mmHg和/或舒张压90~99mmHg。

高血压2级：收缩压≥160mmHg和/或舒张压≥100mmHg，需药物治疗。

5.血压测量规范：

测量前安静休息5~10分钟，避免吸烟、喝咖啡或情绪激动。

采用坐位测量上臂血压，袖带大小适合，读数精确至2mmHg。

非同日3次测量结果均异常，方可确诊高血压，避免单次测量误差。