高血压等级划分最新标准基于血压数值及风险分层，采用国际通用的血压分类标准：正常血压<120/80 mmHg，正常高值120~129/80~84 mmHg，高血压1级130~139/85~89 mmHg，高血压2级≥140/90 mmHg，高血压危象≥180/120 mmHg。
正常血压：血压持续<120/80 mmHg且无其他危险因素，需保持健康生活方式，定期监测血压。
正常高值：血压处于120~129/80~84 mmHg，建议改善饮食（低盐低脂）、规律运动（每周≥150分钟中等强度有氧运动）、控制体重（BMI维持18.5~23.9），减少烟酒摄入，每年至少测量1~2次血压。
高血压1级：血压130~139/85~89 mmHg，若无糖尿病、心脑血管疾病等并发症，优先通过非药物干预（如DASH饮食、限盐<5g/日）3~6个月，若血压未达标或合并危险因素，需在医生指导下使用降压药物。
高血压2级及以上：血压≥140/90 mmHg或合并糖尿病、冠心病等高危因素，需立即启动药物治疗，同时强化生活方式干预。老年患者（≥65岁）血压控制目标可适当放宽至<150/90 mmHg，若能耐受可降至<140/90 mmHg。
特殊人群注意事项：
糖尿病患者：血压控制目标<130/80 mmHg，避免使用可能影响血糖的降压药物。
孕妇：孕期高血压需密切监测，收缩压≥140 mmHg或舒张压≥90 mmHg需及时就医，避免自行用药。
