血压100-140mmHg是否算高血压需结合测量方式和场景判断：若为诊室单次测量，收缩压140mmHg已达高血压诊断标准（≥140/90mmHg）；若为家庭自测或动态监测，需连续多次确认血压波动范围及临床症状。
1.诊室测量标准
诊室测量收缩压140mmHg、舒张压100mmHg（100-140为收缩压范围），需排除情绪紧张、运动后等干扰因素，非同日3次测量≥140/90mmHg即可诊断高血压。
2.家庭自测与动态监测
家庭自测收缩压140mmHg、舒张压100mmHg时，收缩压≥135mmHg或舒张压≥85mmHg需警惕，动态血压监测24小时平均值≥130/80mmHg为异常，建议记录数据就诊。
3.特殊人群注意事项
老年人：血压控制目标可适当放宽至150/90mmHg，避免血压骤降导致脑供血不足；
糖尿病/肾病患者：血压需严格控制在130/80mmHg以下，优先选择对肾脏保护药物；
孕妇：孕20周后出现血压≥140/90mmHg需排查子痫前期，定期监测尿蛋白。
4.干预措施优先级
生活方式调整：低盐饮食（每日＜5g）、规律运动（每周≥150分钟中等强度）、减重（BMI控制在18.5-23.9）；
药物干预：若生活方式干预3个月无效或血压持续升高，可在医生指导下使用降压药物，避免自行停药。
5.紧急情况处理
若血压骤升至180/110mmHg以上并伴随头痛、胸痛等症状，立即休息并拨打急救电话，切勿自行服用降压药。
（注：以上内容基于《中国高血压防治指南2023年版》，具体诊疗请遵循专业医师指导）
