血压150~90mmHg属于高血压1级（轻度高血压）。根据《中国高血压防治指南》，在未使用降压药物的情况下，非同日3次测量血压，收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg即可诊断高血压。
一、血压150~90mmHg的分类与诊断
1.收缩压150mmHg、舒张压90mmHg：符合高血压1级标准，需结合多次测量结果确认。
2.收缩压150mmHg、舒张压＜90mmHg：属于单纯收缩期高血压，同样需排除偶然因素。
3.收缩压＜150mmHg、舒张压90~99mmHg：舒张压升高为主，需警惕靶器官损伤风险。
二、特殊人群注意事项
老年人：年龄＞65岁者，血压控制目标可适当放宽至＜150/90mmHg，但需个体化调整。
糖尿病患者：无论年龄，均需严格控制血压＜130/80mmHg，降低心肾并发症风险。
妊娠期女性：孕期血压≥140/90mmHg需密切监测，警惕子痫前期。
三、干预策略
1.生活方式调整：
- 低盐饮食（每日盐摄入＜5g），增加钾摄入（如新鲜蔬果）。
- 规律运动（每周≥150分钟中等强度有氧运动）。
- 控制体重（BMI维持18.5~23.9），戒烟限酒。
2.药物干预：
- 若生活方式干预3~6个月后血压未达标，需在医生指导下启动降压治疗。
- 优先选择长效降压药物，避免自行停药或调整剂量。
四、监测与随访
家庭自测血压：每日早晚各测量1次，记录数据。
定期复诊：每3~6个月评估血压控制情况，调整治疗方案。
（注：本文内容仅作科普参考，具体诊疗请遵医嘱。）
