心脏神经症的治疗以心理干预为核心，结合生活方式调整与必要药物辅助，多数患者经规范治疗后症状可在1-3个月内明显改善。
心理干预：采用认知行为疗法、放松训练等心理疏导方式，帮助患者建立对疾病的正确认知，缓解焦虑情绪。尤其适用于因情绪压力、精神创伤引发症状的人群，需长期坚持以巩固疗效。
生活方式调整：规律作息，保证7~8小时睡眠，避免熬夜；适度运动如快走、瑜伽等每周3~5次，每次30分钟左右，促进神经调节；减少咖啡因、酒精摄入，避免刺激性食物。对长期久坐、压力大的职场人群尤为重要。
药物辅助：必要时可短期使用抗焦虑药物（如丁螺环酮）或β受体阻滞剂（如美托洛尔）缓解心悸、胸闷等症状，需在医生指导下使用，避免自行用药。老年患者或合并基础疾病者需谨慎评估用药风险。
特殊人群注意事项：儿童青少年患者优先采用非药物干预，通过心理支持和家庭关怀改善症状；妊娠期女性需避免药物副作用，以心理疏导和生活方式调整为主；老年患者需排除器质性心脏病后再进行针对性治疗，防止延误原发病诊治。
