高血压病的危险因素包括遗传因素、不良生活方式、年龄增长、疾病与药物影响。
遗传因素：家族史是重要风险，若父母患病，子女发病风险增加2-3倍，尤其早发性高血压（<55岁）家族聚集性更明显。
不良生活方式：高盐饮食（每日>5克钠摄入）可致水钠潴留；肥胖（BMI≥24）及腹型肥胖（腰围男性≥90cm、女性≥85cm）通过胰岛素抵抗等机制升压；长期缺乏运动（每周运动<150分钟）降低血管弹性；过量饮酒（每日酒精>25克）直接损伤血管内皮。
年龄与性别：随年龄增长，血管弹性下降，收缩压升高风险增加；女性绝经期后雌激素波动，血压易上升，男性55岁前风险略低于女性，但之后逐渐接近。
疾病与药物：肾脏疾病、内分泌疾病（如甲亢、库欣综合征）、睡眠呼吸暂停综合征等可继发性升压；长期使用激素、非甾体抗炎药、避孕药等药物也可能诱发血压升高。
特殊人群提示：老年人需定期监测血压，避免降压过快；妊娠期女性若患高血压（妊娠高血压综合征），需警惕子痫前期；糖尿病患者需严格控糖，避免双重打击。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
