高血压主要由遗传因素、长期不良生活方式（如高盐饮食、肥胖、缺乏运动）及慢性疾病（如肾脏疾病、内分泌疾病）共同作用导致，长期血压升高会损伤心、脑、肾等器官。
原发性高血压：占90%以上，与遗传、环境因素（如高盐饮食、精神压力）相关，多见于中老年人，早期常无症状，需长期监测控制。
继发性高血压：由其他疾病引发，如肾脏疾病、内分泌疾病（甲亢、库欣综合征）、睡眠呼吸暂停综合征等，需先治疗原发病。
特殊人群高血压：
儿童青少年：多为继发性，需排查肾脏疾病、内分泌异常，避免肥胖，定期体检监测血压。
孕妇：妊娠期高血压需警惕子痫前期，控制体重，低盐饮食，定期产检。
老年高血压：收缩压升高为主，易合并动脉硬化，需注意降压平稳，避免血压波动过大。
干预建议：
非药物：低盐饮食（每日＜5克）、规律运动（每周≥150分钟中等强度）、控制体重（BMI 18.5~23.9）、戒烟限酒。
药物：需在医生指导下选择长效降压药，如血管紧张素转换酶抑制剂、钙通道阻滞剂等，优先非药物干预，避免自行用药。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
