霰粒肿（睑板腺囊肿）快速治疗需根据大小和症状选择方案：小囊肿可通过热敷（每日3~4次，每次10~15分钟）促进吸收；合并感染时需局部使用抗生素眼膏；大囊肿或长期不消退者需手术切除。
热敷干预：适用于直径＜5mm、病程＜2周的小囊肿。40~45℃温毛巾或蒸汽眼罩每日敷眼，可软化睑板腺分泌物，促进腺管通畅，多数小囊肿可在1~2周内吸收。
药物辅助：感染性霰粒肿（红肿、疼痛）需局部涂抹抗生素眼膏（如妥布霉素眼膏），每日2~3次，连续使用不超过3天。注意避免药物入眼，用药期间观察症状变化。
手术治疗：囊肿直径＞5mm、热敷无效或反复发作者需手术。门诊局麻下切开睑结膜面，完整剥离囊壁，术后1周内避免揉眼，保持眼部清洁。
特殊人群注意：婴幼儿需由家长操作热敷，避免烫伤；糖尿病患者需严格控制血糖，预防感染风险；孕妇用药需咨询医生，优先选择安全性高的非药物干预。
预防复发：日常注意眼部卫生，避免揉眼；长期佩戴隐形眼镜者需定期清洁镜片；饮食清淡，减少高油高糖摄入，降低睑板腺堵塞风险。
