急性肠胃炎呕吐时，需优先补水防脱水，轻度可居家观察（12-24小时），持续呕吐或伴高热/血便须就医。
轻度呕吐（无脱水迹象）：
暂停进食1-2小时后，少量多次饮用口服补液盐（按说明书冲调），避免牛奶、果汁等。症状缓解后先试米汤、面汤等清淡流质。
中度呕吐（伴口干/尿少）：
立即口服补液盐，每10-15分钟少量饮用（成人每次50-100ml），同时记录呕吐/腹泻次数。若2小时内呕吐未缓解，尽快就医。
严重呕吐（持续超过6小时）：
禁止自行用药，需尽快就医。成人可遵医嘱用止吐药，儿童（尤其婴幼儿）需在医生指导下使用，避免脱水引发电解质紊乱。
特殊人群提示：
婴幼儿：禁用成人药物，呕吐后立即就医，优先静脉补液。
老年人：合并高血压/心脏病者，需监测尿量，避免过量饮水加重心脏负担。
孕妇：呕吐剧烈易致电解质失衡，需及时就医，避免自行用药影响胎儿。
预防复发：
呕吐停止后1周内避免辛辣/油腻/生冷食物，恢复期间饮食遵循"从稀到稠、从少到多"原则，同时注意餐具消毒，防止交叉感染。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
