慢性胃炎伴胃痛的核心是胃黏膜长期慢性炎症引发的胃部不适，症状持续或反复发作，需结合病因（如幽门螺杆菌感染、药物刺激等）和生活方式调整。
一、幽门螺杆菌感染相关胃痛：幽门螺杆菌感染是慢性胃炎主要病因，可通过呼气试验确诊，需规范四联疗法根除，治疗后胃痛缓解率达70%~80%。
二、药物/饮食刺激型胃痛：长期服用非甾体抗炎药（如阿司匹林）或辛辣、酒精等刺激饮食，会加重胃黏膜损伤，需停用伤胃药物，改用温和饮食，必要时短期服用胃黏膜保护剂。
三、功能性消化不良型胃痛：无器质性病变，与精神压力、焦虑相关，表现为餐后饱胀、隐痛，需通过规律作息、减压训练改善，必要时短期使用促胃动力药。
四、特殊人群注意事项：老年人需警惕胃癌风险，建议定期胃镜检查；孕妇胃痛需优先非药物干预（如少食多餐），避免自行用药；儿童胃痛多因饮食不规律，需培养良好饮食习惯，避免生冷食物。
五、日常管理建议：规律饮食，避免暴饮暴食；减少腌制、烟熏食品摄入；保持情绪稳定，避免长期精神紧张；胃痛发作时可热敷腹部缓解痉挛。
