高血压160持续不降需警惕血压控制不佳，可能与药物选择、生活方式或继发性因素相关，建议2周内就医排查原因并调整方案。
药物方案未优化：单一降压药可能无法控制血压，需医生评估是否联合用药或调整药物类型。老年患者可能需考虑肾功能影响，优先选择长效制剂，避免短效药物导致的血压波动。
生活方式干预不足：高盐饮食（每日＞5克）、肥胖（BMI≥28）、缺乏运动（每周＜150分钟中等强度运动）或长期熬夜、精神压力大均会阻碍血压下降。建议每日盐摄入＜5克，规律运动并控制体重。
继发性高血压因素：慢性肾病、内分泌疾病（如甲状腺功能亢进）、睡眠呼吸暂停综合征等可能导致血压居高不下。若伴随水肿、夜尿增多或打鼾，需通过相关检查明确病因。
特殊人群注意事项：老年患者需避免血压骤降，糖尿病患者应监测血糖波动对血压的影响，妊娠高血压需严格遵医嘱用药，避免自行调整剂量。
监测与就医规范：建议家庭自测血压，每日早晚各1次并记录数据。若血压持续＞160/100 mmHg或伴随头痛、胸痛等症状，应立即就医。
