用于益智增强记忆的单味中药中，部分具有循证依据的包括人参、银杏叶、石杉碱甲、姜黄素等。这些中药通过调节神经递质、改善脑血流或抗氧化等机制发挥作用，但效果因人而异，且需注意适用人群和潜在风险。
人参：部分研究显示其可能通过增强乙酰胆碱活性改善认知功能，尤其适用于中老年人群因年龄相关认知下降的情况，但健康年轻人过量使用可能导致兴奋、失眠等不适。
银杏叶：含黄酮类化合物，可改善脑微循环和抗氧化，对轻度认知障碍有一定辅助作用，孕妇、出血倾向者需谨慎使用，避免与抗凝血药物同服。
石杉碱甲：天然生物碱，可逆性抑制乙酰胆碱酯酶，对阿尔茨海默病患者的记忆改善有临床证据支持，但需在医生指导下使用，癫痫患者禁用。
姜黄素：姜黄提取物，具有抗炎和神经保护作用，动物实验显示可提升海马体相关记忆功能，但其生物利用度低，需配合黑胡椒提取物增效，高剂量可能刺激胃肠道。
特殊人群提示：儿童、孕妇及哺乳期女性应避免自行使用；患有高血压、糖尿病等基础疾病者，使用前需咨询专业医师，防止药物相互作用或加重原有症状。
