一只眼睛肿胀疼痛可能由感染、过敏、外伤或眼部疾病等多种原因引起，需结合具体症状和持续时间判断，及时就医明确病因。
眼部感染：细菌或病毒感染（如结膜炎、睑腺炎）常伴随分泌物增多、红肿热痛，尤其晨起分泌物黏连眼睑。儿童免疫力较低，易因揉眼接触病原体感染，需避免共用毛巾。
过敏反应：接触花粉、尘螨等过敏原后，眼睑迅速肿胀伴瘙痒，可能伴随打喷嚏、流鼻涕。过敏体质人群或季节性过敏高发期需警惕，可冷敷缓解症状，避免抓挠加重刺激。
眼外伤或异物：外力撞击、异物入眼（如沙尘、睫毛）会导致眼睑红肿、疼痛，可能有异物感或视物模糊。婴幼儿好奇心强，易将小物件放入眼内，需立即避免揉眼，尽快就医取出异物。
眼部疾病：青光眼急性发作时眼压骤升，伴随剧烈眼痛、头痛、视力下降；葡萄膜炎也会引发眼红、眼痛。中老年人或有眼部疾病史者需优先排查，避免延误治疗。
温馨提示：若症状持续超过24小时未缓解，或伴随视力下降、恶心呕吐等，应尽快前往正规医疗机构眼科就诊，切勿自行用药。日常注意眼部卫生，避免长时间用眼，减少眼部刺激。
