白内障手术并非"真要尽量别做"，在白内障影响视力至日常生活（如近5年视力稳定下降、矫正视力<0.5）时，手术是安全有效的复明手段，尤其对高龄老人或合并其他眼部疾病者，规范手术可显著改善生活质量。
早期未影响生活时：若视力仍能满足基本生活需求（如矫正视力≥0.5），可定期观察（每半年复查），暂不手术。
中晚期视力下降明显时：当白内障导致视力模糊、夜间驾驶困难、阅读及日常活动受限时，应考虑手术。研究表明，手术可使90%以上患者视力恢复至0.8以上，显著降低跌倒风险。
合并其他眼部疾病时：若合并糖尿病视网膜病变、青光眼等，需先控制基础病，再评估手术时机。糖尿病患者建议糖化血红蛋白控制在7%以下再手术，以减少术后并发症。
特殊人群注意事项：高龄老人（≥80岁）若身体状况良好，手术耐受性高；儿童先天性白内障需尽早手术（出生后6个月内），避免弱视；孕妇需在孕前完成手术，孕期手术可能增加感染风险。
术后护理要点：术后1个月内避免揉眼、污水入眼，遵医嘱使用人工泪液及抗炎眼药水，定期复查眼压及视力变化。
