中医摸的脉是中医诊断学中的重要方法，通过触摸手腕寸口脉（桡动脉），感知脉象的频率、节律、强度、宽度、流畅度等特征，结合脏腑理论判断人体生理病理状态。
浮脉：脉象轻按即得，如按葱叶，主表证（如感冒初期），提示病邪在体表，常见于年轻人或体质较强者突发外感。
沉脉：重按至筋骨方得，如按石投水，主里证（如内脏疾病），体质虚弱者或慢性病患者更易出现。
数脉：脉率快于正常（成人＞90次/分），如屋漏滴水，主热证（如感染发热），儿童正常脉率稍快，需结合年龄判断。
迟脉：脉率慢于正常（成人＜60次/分），如屋漏滴水，主寒证（如受凉后），老年人或运动员可能生理性偏慢。
弦脉：如按琴弦，主肝胆病（如高血压、焦虑），长期熬夜、精神紧张者易出现，女性更年期也可能表现此脉。
滑脉：往来流利如盘走珠，主妊娠或痰饮，孕妇需结合停经史判断，肥胖或痰湿体质者可能出现生理性滑脉。
特殊人群提示：儿童脉率快、老年人脉率慢属生理波动，无需过度解读；高血压患者常见弦脉，需结合血压监测调整生活方式，避免情绪激动。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
