荨麻疹患者可服用维生素C（抗坏血酸），建议选择普通剂型（如片剂、泡腾片），每日剂量100~1000mg，随餐服用吸收更佳。
维生素C对荨麻疹的辅助作用
维生素C是水溶性抗氧化剂，能增强血管壁稳定性，减少组胺释放。临床研究显示，补充维生素C可降低慢性自发性荨麻疹患者的瘙痒和风团症状频率。
不同人群的补充建议
成人：每日推荐量100mg，急性发作期可增至500~1000mg，持续2~4周观察效果。
儿童：6~12岁每日50~100mg，12岁以上同成人，优先通过新鲜蔬果（如柑橘、猕猴桃）摄入，避免过量。
孕妇/哺乳期女性：每日100~200mg，需在医生指导下服用，预防胎儿过敏风险。
注意事项
维生素C不能替代抗组胺药，急性发作时需联合规范治疗。
长期服用（>1000mg/日）可能引发腹泻、肾结石，建议间断补充。
最佳补充方式
优先通过天然食物（如彩椒、西兰花、草莓）获取，必要时选择国药准字维生素C制剂，避免与铁剂、避孕药同服影响吸收。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
