霰粒肿与麦粒肿可通过病程、症状及发病机制区分：霰粒肿病程常超1周，表现为无痛性硬结；麦粒肿通常3 - 5天内红肿疼痛明显，多由细菌感染引发。
一、霰粒肿（睑板腺囊肿）
由睑板腺导管堵塞致脂质堆积形成囊肿，儿童、青少年及长期用眼疲劳者多见，表现为眼睑内侧或外侧无痛性硬结节，表面光滑，与皮肤无粘连，一般无红肿热痛，小者可自行吸收，大者需手术切除。
二、麦粒肿（睑腺炎）
多因葡萄球菌感染眼睑腺体，急性化脓性炎症，分外麦粒肿（睫毛毛囊或附属腺体感染）和内麦粒肿（睑板腺感染）。起病急，红肿热痛明显，外麦粒肿表现为睫毛根部红肿硬结，内麦粒肿则为眼睑内侧局限性硬结，数日后可形成脓点，需及时就医排脓，避免挤压。
三、特殊人群注意事项
儿童霰粒肿若反复出现，需排查睑缘卫生或过敏因素；青少年麦粒肿多与熬夜、饮食辛辣相关，建议调整作息；老年人若眼睑硬结增长快、质地硬，需警惕睑板腺癌可能，及时就诊。
四、日常预防建议
保持眼部清洁，避免揉眼，控制用眼时长，饮食清淡，增强免疫力。霰粒肿早期可热敷促进吸收，麦粒肿需避免挤压，及时就医。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
