脂肪肝目前尚无专用药，核心治疗是通过生活方式干预（如减重、调整饮食、运动）和必要时的药物辅助（如针对代谢异常的药物）。
一、生活方式干预是基础
控制体重：超重/肥胖者减重5%-10%可改善肝脂肪变。
饮食调整：减少精制糖、反式脂肪摄入，增加膳食纤维和优质蛋白。
规律运动：每周≥150分钟中等强度有氧运动（如快走、游泳）。
二、药物治疗需严格遵医嘱
针对代谢异常：如合并高血脂、糖尿病，可在医生指导下使用他汀类、二甲双胍等药物。
特殊人群：孕妇、哺乳期女性、儿童及肝肾功能不全者需谨慎用药，优先非药物干预。
三、定期监测与随访
每6-12个月复查肝功能、血脂及肝脏超声，评估病情进展。
避免自行停药或滥用保健品，以免加重肝脏负担。
四、预防与高危因素管理
高危人群（如长期饮酒、糖尿病患者）需定期筛查，早发现早干预。
避免熬夜、久坐等不良生活习惯，减少脂肪肝诱发因素。
五、特殊人群注意事项
老年人：需综合评估身体机能，选择温和运动方式，避免过度节食。
青少年：以饮食和运动干预为主，必要时在儿科医生指导下用药。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
