上压145下压95属于高血压，需结合多次测量结果和临床评估判断。
单次测量结果：收缩压145mmHg、舒张压95mmHg，已超出正常血压范围（收缩压＜120mmHg且舒张压＜80mmHg为理想血压），达到高血压诊断标准（收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg）。
不同场景分类：
1.初诊高血压：首次发现血压升高，需排除情绪激动、运动等临时因素，建议在不同日期多次测量确认。
2.既往高血压患者：若已确诊高血压，此血压值提示当前控制不佳，需关注是否规律服药、生活方式是否改变。
3.合并其他疾病者：如糖尿病、冠心病患者，血压控制目标更严格（如＜130/80mmHg），需及时就医调整方案。
4.特殊人群：老年高血压患者需注意避免血压波动过大，儿童及青少年高血压可能与肥胖、遗传相关，需结合病因干预。
应对建议：
优先通过低盐饮食、规律运动、控制体重等非药物方式改善血压。
若经生活方式调整后血压仍持续升高，应在医生指导下选择合适降压药物。
定期监测血压，建议家庭自测血压并记录数据，便于医生评估病情。
