血压标准根据不同人群分为三类：正常血压<120/80 mmHg，正常高值120~139/80~89 mmHg，高血压≥140/90 mmHg。
一、正常血压与理想血压
理想血压为<120/80 mmHg，正常血压<130/85 mmHg，此类人群需保持健康生活方式，控制体重、低盐饮食、规律运动。
二、正常高值血压
血压处于120~139/80~89 mmHg时，属于高血压前期，建议每年监测血压，通过限盐（<5g/日）、增加蔬果摄入、规律作息降低进展风险。
三、高血压诊断标准
≥140/90 mmHg为高血压，分原发性（占90%）和继发性（如肾脏疾病）。原发性高血压需长期管理，继发性需排查病因。
四、特殊人群注意事项
老年人（≥65岁）血压控制目标<150/90 mmHg，合并糖尿病或肾病者<130/80 mmHg。孕妇若血压≥140/90 mmHg需警惕子痫前期，及时就医。
五、儿童血压标准
儿童血压随年龄增长，1~12岁正常范围90~120/60~80 mmHg，低于同龄人下限需排查发育问题，高于上限需复查确认。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
