肠燥便秘主要表现为排便次数减少（每周少于3次）、粪便干硬、排便困难，部分患者伴腹胀、腹痛或排便不尽感，多见于中老年人、女性及久坐人群。
1.器质性便秘：由肠道疾病（如肠梗阻、肠道肿瘤）、内分泌疾病（如甲状腺功能减退）等引起，需通过影像学或实验室检查明确病因，治疗以原发病控制为主。
2.功能性便秘：无器质性病变，常见原因包括膳食纤维摄入不足（<25g/日）、水分摄入少（<1500ml/日）、缺乏运动（每周运动<150分钟）、长期精神压力等，需通过生活方式调整改善。
3.药物性便秘：长期服用抗抑郁药、钙剂、铁剂等可能引发，停药或调整用药方案后症状多缓解，特殊人群（如孕妇、哺乳期女性）需在医生指导下更换药物。
4.混合型便秘：兼具器质性与功能性特点，常见于糖尿病、高血压等慢性病患者，需综合评估肠道动力与原发病控制，优先非药物干预（如饮食+运动）。
特殊人群需注意：老年人肠道蠕动减慢，建议每日饮水1500~2000ml，增加燕麦、芹菜等膳食纤维；儿童便秘多因饮食不均衡，需培养定时排便习惯，避免滥用泻药；孕妇因激素变化易便秘，可适当增加膳食纤维与水分摄入，避免久坐。
