高血压病治疗以综合管理为核心，需结合生活方式干预与药物治疗，目标是控制血压至140/90mmHg以下（合并糖尿病或肾病者更低），降低心脑血管风险。
一、生活方式干预：通过低盐饮食（每日＜5克盐）、规律运动（每周≥150分钟中等强度有氧运动）、控制体重（BMI维持18.5~23.9）、戒烟限酒，可降低血压5~20mmHg。
二、药物治疗：无禁忌时优先选择长效降压药，如钙通道阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂等。特殊人群需个体化调整，老年患者慎用高剂量利尿剂，糖尿病患者优先选择ACEI/ARB类药物。
三、特殊人群管理：
老年高血压：收缩压控制目标150mmHg以下，避免血压骤降；
妊娠期高血压：禁用ACEI/ARB，优先甲基多巴、拉贝洛尔；
合并冠心病患者：β受体阻滞剂或长效钙通道阻滞剂可保护靶器官。
四、血压监测与随访：建议家庭自测血压（每日早晚各1次），定期复诊调整方案，避免自行停药。
五、急性高血压处理：血压＞180/120mmHg伴症状时，需在医生指导下短期降压，避免快速降压导致器官灌注不足。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
