白内障手术后注意事项主要包括术后1-2周避免揉眼、保持眼部清洁；1个月内避免剧烈运动及污水入眼；遵医嘱使用眼药水；定期复查眼压及视力变化；糖尿病患者需严格控制血糖，高血压患者避免血压波动。
术后眼部护理：术后1周内避免触碰或揉搓眼睛，防止伤口感染或人工晶状体移位。洗脸时用湿毛巾避开眼部，避免污水进入眼内。睡觉时可佩戴眼罩保护眼睛，防止意外碰撞。
生活习惯调整：术后1个月内避免剧烈运动，如跑步、举重等，减少低头弯腰动作，防止眼压升高。避免长时间低头看手机或电脑，每用眼30分钟休息5分钟，可闭目或远眺放松眼部。
用药与复查：需按医嘱使用抗生素及激素类眼药水，注意滴药前洗手，瓶口勿触碰眼部。术后1周、1个月需复查眼压及视力，糖尿病患者尤其注意控制血糖，防止眼部并发症。
特殊人群注意：老年患者术后行动需有人陪同，防止跌倒。高血压患者避免情绪激动，保持血压稳定。儿童患者需家长协助做好眼部防护，避免哭闹揉眼。
饮食与营养：术后饮食清淡，多摄入富含维生素C、E的食物，如新鲜蔬果，避免辛辣刺激性食物。保持规律作息，避免熬夜，促进眼部恢复。
